8 ступеней йоги

8 ступеней йоги

8 ступеней йоги. Лестница саморазвития.Вкратце о главном.Многие знают что существуют 8 ступеней йоги, согласно Патанджали. Патанджали — это мудрец, живший примерно 2500-2200 лет назад. Йога была и до него, но он систематизировал эту систему самосовершенствования в 8 последовательных ступеней, для удобства тех потомков, кто будет её практиковать. Что это за ступени и куда ведет эта «лестница»? Что нам дает их применение в жизни и стоит ли придерживаться этой последовательности? Попробуем разобраться… Называются эти ступени следующим образом, по-порядку: Яма Нияма Асана Пранаяма Пратьяхара Дхарана Дхьяна Самадхи Что это за ступени и…

Read More

Джатаки скачать книгу

Джатаки скачать книгу

Джатаки это интересные, поучительные истории, в которых показано насколько полезно развивать в себе добродетельные качества (щедрость, нравственность, отрешение, мудрость, усердие, терпение, правдивость, настойчивость, дружелюбие и беспристрастие) и куда приводит негативное отношение к окружающим нас людям и живым существам. Эти истории представляют собой комментарии к произнесенным Буддой строфам перед его учениками, о его прошлых жизнях, прожитых им на пути к Пробуждению. Каждая джатака состоит из введения, в котором описано событие, побудившее Будду рассказать историю, затем сама история и отождествление героев этой истории с Буддой и его слушателями. Поучительность и занимательность рассказов…

Read More